green-pineapple-smoothie2Exotic Green Smoothie

Manchmal muss man sich den Sommer in  ein Glas giessen. 🙂

 

 

 

 

 

 

für 1 – 2 Personen

3 -8 Handvoll Spinat
1/4 einer grossen Ananas, oder 1/2 kleine
1 Banane
500ml Kokosnusswasser, direkt aus der Kokosnuss oder von Dr. Martins (Reformhaus)

Mixe den Spinat mit dem Kokosnusswasser, mixe dann die Ananas dazu, gebe die Banane in den Mixer und mixe bis ein cremiger Smoothie entsteht.
Am besten schmeckt er gekühlt.

 
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