An all meine Kursen erhalten die Teilnehmer jeweils einen “Goodie-Bag”.
Ich freue mich immer mega, wenn ich wieder einen neuen Sponsor dafür habe.
Für die kommenden Kurse habe ich bereits 5 tolle Sachen in dem Bag. Unteranderem diese genialen Bio Samen von Veg and the City, da sind sogar Speisechrysantheme drinnen.
Checkt mal die Website rund ums happy urban gardening. 🙂

www.vegandthecity.ch

 

 

Hallo Rohkost Begeisterte!

Ja, mich gibt es noch. 🙂

Die letzten beiden Jahre habe ich mich intensiv meinem beruflichen und privaten Leben in New York gewidmet. Als privater Koch (vegan und roh) bin ich ganz in meinem Element.

Dieses Jahr kann ich mir endlich erlauben für längere Zeit in der alten Heimat zu weilen. Diese “Auszeit” erlaubt es mir auch meine geliebten Kurse anzubieten. Ebenfalls kann ich endlich meinen Traum von einem Level 3 erfüllen. Dieser Kurs befindet sich schon seit Jahren in meinem Hinterkopf und juhu jetzt ist er zum Leben erwacht!
Der Mittelpunkt vom Level 3 ist: die Gourmet Rohkost. Die Rezepte entsprechen ganz meinem Motto: Schnell, Einfach und Lecker. Ausserdem wird es Tipps & Tricks geben zum dekorieren und anrichten der Speisen. Dieser Kurs hat WOW Faktor und ich freue mich so das alles mit euch zu teilen.

Für eine Komplette Liste der Kurse, Daten, Infos und Anmeldung dürft ihr gerne auf den folgenden Link klicken.

Kochkurse 2018

 

 

Endlich wieder einmal Neuigkeiten! 🙂

Soeben sind die Kursdaten für dieses Jahr online gegangen.
Dies werden die einzigen Kurse in diesem Jahr sein, also besser schnell deinen Platz reservieren.

Anmeldetalon, Kursinhalt und Feedbacks findest du hier:

Level 1 Samstag 19. März 2016
Level 2 Samstag 2. April 2016

 

Vor einigen Monaten wurde ich angefragt ob ich interesse an einem Food Profile auf einer neuen Gesundheitsplattform habe. Die Idee ist schnell erklärt: Die Website widmet sich allen Ernährungsformen und dient so als perfekter Online-Wegweiser fur Rezepte, Tipps und Tricks, aber auch für Kochurse. Besonders toll ist die spezialisierte Suchmaschine, die es einem erlaubt nach besonderen Bedürfnissen und Wünschen zu suchen. Jeder Profi- und Hobbykoch hat sein eigenes “Food Profile”, in dem er sich und seine Küche vorstellt. Ich finde es ein ganz tolle Projekt und fühle mich geehrt auf der Website mit meine Rezepten vertretten zu sein.

Hier geht es zu meinem Profil und bitte auch die Suchmaschine ausprobieren 🙂 myFoodguide.ch

 

 

 

WOW! Der Level 1 Kurs hat sich in nur 1.5 Tagen gefüllt! Ich freue mich ungemein das meine Kurse, doch meiner längeren Abwesenheit, immer noch so beliebt sind. Danke an alle Teilnehmenden.

Der Level 2 Kurs ist auch bereits über die Hälfte gefüllt.
Falls du schon immer mal das Fermentieren lernen wolltest, köstliches Rohkostbrot herstellen und meinen extrem beliebten New York Cheesecake probieren möchtest und das Rezept mit nach Hause nehmen, dann ist das deine Chance!

Hier der direkte Link zur Anmeldung: Level 2

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Endlich ist es wieder so weit! Neue Kursdaten! Ich wurde in den letzten 8 Monaten regelmäßig bezüglich neuen Kursdaten angefragt und musste meine Leser leider immer vertrösten. Nun sind sie aber hier und ich freue mich sehr, im August jeweils einen Level 1 und Level 2 Kurs anbieten zu können.
Das sind die einzigen Kurse für dieses Jahr. Falls du also schon immer mal an einem Raw Food by Jana Kurs dabei sein wolltest, dann ist dies nun deine Chance! Am besten gleich anmelden, den die Teilnehmer Anzahl ist beschränkt. Bei Anmeldung von beiden Kursen gleichzeitig, gibt es 10% Rabatt.

Level 1 Sonntag 16. August 2015

Level 2 Sontag 23. August 2015

Hier geht es zur Anmeldung und weiteren Infos. 
Kochkurse 2015

 

 

 

 

Diese Zuckerfreie Alternative zu Limonade ist super einfach, lecker und hilft beim Abnehmen. 🙂

Skinny Lemonade

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In der neuen Ausgabe vom SI Grün Magazin findet sich ein schöner Artikel über Rohkost, in welcher auch meine Wenigkeit erwähnt wird. 🙂
Leider weiss das Magazin mehr als ich und lässt die Leser glauben, dass ich im April und Mai Kurse anbiete. Dem ist leider nicht so.
Zur Zeit stehen noch keine neuen Kurs-Daten fest, sobald sich das ändert wird das hier auf dem Blog, sowie im Newsletter bekannt gegeben.

Nun wünsche ich euch allen frohe Ostern und einen schonen Frühlingsbeginn.

 

 

Gurken Zitrone Frischkäse Röllchen

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zum Rezept –> klick

 

 

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neues Rezept zu finden hier —> klick

 
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